2015年08月29日

簡単なストレッチでモデル体型になれる!8月31日で終了です。

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簡単なストレッチでモデル体型になれる!
山田式骨盤ダイエット法」8月31日で終了です

山田式骨盤ダイエット法
1日15分の簡単なストレッチとある呼吸法をすることで
モデルのような体型に大変身することができます。

山田式骨盤ダイエット法を考案したのは
美容矯正の専門家である山田陽先生で、
日本では初めて「骨盤矯正」「0・X脚矯正」「輪郭矯正」を行い
今までに5万人の女性のダイエットやバストアップ、美容、
冷え性、生理不順などの身体の悩みを解決しています。
骨盤ダイエット法の王道と言っても過言ではなく、
雑誌やテレビでもおなじみの美容矯正の創始者です。

多数のベストセラー著書も出版しています。
最近ではストレス社会に生きる多くの女性のために
心と身体の両面からアプローチケアを考案するなど
常に進化した矯正法を考案し、多くの女性から支持を得ています。

この山田式骨盤ダイエット法ですが、
大変残念なことに8月31日で販売を終了してしまいます

理由としては、山田陽先生が高齢になったため
ご自身でのサポートができなくなるためだそうです。

サポートが十分にできなくなるかもしれないという思いから
8月31日までに購入された方を最後に
このダイエット法は終了することにしたのだそうです。

この山田式骨盤ダイエット法
サポート体制は非常に充実していて
とても親切、丁寧です。

しかも、個々人に合わせたオリジナルのアドバイスも
してくれるので短期間で効果が現れます

山田式骨盤ダイエット法は、
骨盤ダイエットの中でも最も痩身効果が高く、
成功率が高いと言われています


その理由としては、一時的に骨盤矯正をするのではなく
半永久的に骨盤矯正ができるからです。

骨盤ダイエットは骨盤矯正をすることで
痩身効果を高くするダイエット法です。

骨盤矯正をするためには、O脚矯正をする必要があります。
O脚の改善が必要な理由は、
O脚だと足の付け根が外側に引っ張られてしまうため
足の付け根の中央にある骨盤がどうしても開いてしまうのです。

また、骨盤矯正をした後は、
整った骨盤を維持することが大切です。

そもそも骨盤が歪む原因は、
姿勢や足を組んだり、座り方などが問題なのです。
それらを改めないと仮に骨盤を矯正することができても、
また骨盤は歪んでしまいます。

本格的に骨盤ダイエットで痩せようと思ったら
◆ストレッチなどで骨盤矯正をする。
◆ストレッチんどでO脚矯正をする。
◆骨盤が歪まないように姿勢や座り方に注意する。
このようなことを日常の生活に取り組む必要があります。

山田式骨盤ダイエット法は、
これらの条件を満たしている骨盤ダイエット法なのです。

長期間継続することができるように、1日15分のストレッチ法です。
効果が高くて、且つ簡単に継続できることが
山田式骨盤ダイエット法で成功者が多い理由なのです


山田式骨盤ダイエット法」のメリットは

カロリーを消費しやすい燃焼体質になれる
骨盤の歪みを解消することで内臓下垂が解消され
驚くほどに新陳代謝が活発になるので、
特別な運動をしなくてもカロリー消費しやすい体質になります。
そのため、痩せることができます。

いつでもできる手軽なストレッチ
1日たった15分のテレビを見ながらでもできる簡単なストレッチ法です。
特別に専門的な器具などは一切使わないので
どこでも簡単に実施できます。

ポッコリお腹がへこむ
胸郭呼吸法をすることで、内臓下垂が解消されると
内臓の位置がお腹から上にあがり、ウエストが細くなります。

バストが大きくなる
胸郭呼吸法を実施することで、胸部周りが大きくなり、
必然的にバストが大きくなります。

ツヤツヤのキレイな肌になる
骨盤の歪みを解消することで、新陳代謝がよくなり、
体の細胞が生まれ変わるのが活発になります。

産後太りが解消される
妊娠中は胎児を骨盤で支えるため、どうしても骨盤が歪んでしまいます。
産後太りの大半は出産による骨盤の歪みが原因です。
出産後の歪んだ骨盤を矯正することで、
新陳代謝がよくなり、痩せやすい体質になります。

腰痛が解消される
腰痛の原因は様々ですが、多くは骨盤が歪んでいることで
神経を圧迫して痛みを伴うケースが大半です。
骨盤が整うと、神経が圧迫されなくなるので痛みがなくなります。

肩こりが解消できる
肩こりの原因は血行不良により、
肩の筋肉に乳酸が溜まってしまうためです。
骨盤を整えることで体中の新陳代謝がよくなり、血行が良くなります。
血行が良くなると、溜まった乳酸を分解してくれるので
肩こりが解消されます。

冷え性が解消される
冷え性の原因は新陳代謝が悪いことで、
体中の熱を生み出せないことです。
骨盤の歪みを解消することで体中の新陳代謝が良くなるため、
体中が温かくなります。

むくみにくくなる
むくみとは、必要以上に水分が蓄積されてしまっていることです。
骨盤の歪みを解消して、新陳代謝をよくすることで
必要のない老廃物を発散することができるので
むくみが解消されます。

便秘が解消される
便秘の原因は腸の機能不良のケースが大半です。
内臓下垂が解消されることで、腸の働きが活発になり
便秘が解消されます。

生理痛や生理不順が解消される
生理痛や生理不順の原因は、骨盤は歪むことにより
内臓下垂になり卵巣周辺が圧迫されることによっておこります。
骨盤矯正を行うことで、これらの症状は解消されます。

片頭痛が解消される
片頭痛の原因はお腹周りの筋肉が緊張し、それが腰にも影響しているからです。
そして、腰から脊柱、背中から後頭部へと伝い、頭痛が起きます。
骨盤を矯正して腰への影響を減らすことで軽減させることができます。

憧れの小さなお尻になれる
骨盤が開いた状態だと、お尻は大きい状態ですので
骨盤が締まることでお尻が小さくなります。

モデルのような小顔になれる
新陳大代謝が悪いと人間の体は、顔と脚がむくむようにできています。
骨盤の歪みが解消されると新陳代謝がよくなるので
むくみがなくなり、顔が小顔になります。

疲れにくくなる
疲れとは、体全身の血行不良が原因で、
体全身に乳酸が詰まっている状態です。
骨盤を整えることで体中の新陳代謝がよくなり、
血行が良くなるので効率的に乳酸が分解され疲れにくくなります。

不妊症に効果がある
骨盤が歪んでいると内臓下垂になるので
卵巣や子宮を圧迫して機能が低下してしまいます。
骨盤を整えることで、内臓下垂が解消されれば、
子宮や卵巣が正常に機能するようになるので妊娠しやすい体になります。

猫背が解消される
骨盤の歪みを整えるには、普段の正しい姿勢が必要になります。
山田式骨盤ダイエット法を実行するだけで
必然的に正しい姿勢が身に付くので猫背が改善できます。

脚が細くなる
新陳代謝が悪いと人間の体は、顔と脚からむくむようにできています。
骨盤の歪みが解消されると新陳代謝がよくなるので
量は異物を発散することで、脚のむくみが解消し、
モデルのようなスラットした美脚になれるのです。

吹き出物、ニキビがなくなる
吹き出物、ニキビができる主な原因は
便秘とホルモンのバランスが崩れることです。
骨盤の歪みを解消することで便秘が解消され、
ホルモンバランスが整うので、吹き出物、ニキビがなくなります。

健康的で短期間で痩せられるこのダイエット法を
真剣に痩せたいとお考えの方は是非、お試しください。

簡単なストレッチとある呼吸法で
驚くほど新陳代謝を良くして劇的に痩せることができる
山田式骨盤ダイエット法
















posted by kinayuma98 at 16:02| 山田式骨盤ダイエット法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月22日

骨盤の歪みを正すことですぐにダイエット効果を発揮しサイズダウンに即効性があります

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骨盤の歪みを正すことですぐにダイエット効果を発揮し
サイズダウンに即効性があります

骨盤ウォーカーベルト

日本人女性の9割の方に骨盤の歪みがあると言われています。

女の子座りや脚を組んだり、いつも同じ手で荷物を持ったり、
片方の脚にだけバランスを置いたりと・・
そんな何気ない癖が日々積み重なって骨盤が歪んできます。

骨盤は体の中心にあるとても大切な骨なのです。
この大切な骨が曲がることで体に異常が現れます。

骨盤が歪むと臓器が下がってしまうので
お腹が出たり、いつも履いてたズボンが
きつくて履けなかったり
顔がむくんだり、肌がカサカサになったり
生理痛がひどくなったり、と体に悪影響を及ぼします。

骨盤とは、ヒップを形成している、
おへその裏にある3つの骨のことです。

骨盤は3つの骨(仙骨と2枚の腸骨)が
下腹部内臓器(膀胱、大腸、子宮など)を
クルリと囲むように立体的な形になっています。

骨盤が開くと
腸骨が下垂し、恥骨結合が前にせりだします。
野球のフライを捕るときの両手のような状態になり、
骨盤内スペースが広がります。
抱え込まれた内臓がのびのびするのはそのせいです。
背骨の湾曲角度がゆるやかになり、おしりもぺったんこ。
まぶたも下に下がって、睡魔に勝てないときの骨盤です。

骨盤が閉まると
腸骨が背中側に持ち上がり、骨盤内スペースが挟まります。
背骨が綺麗なS字に湾曲し、
仙骨の出っ張った部分が張り出します。
ここが床に当たって寝ていられなくなるので、
自然に目が覚めます。
夜、広がった大腸や膀胱にたまった排泄物が 、
骨盤内スペースが狭くなることで押し出されます。

骨盤が歪むとプロポーションが悪くなる
骨盤が歪むと、
左右の足の高さが変わって体が傾いてしまいます
体はバランスを取ろうとして肩が
片方上がったり首が傾いたりするのです。
その状態が続くと
背骨は曲がって左右の筋肉のバランスが悪くなり、
プロポーションが悪くなってしまいます。

骨盤の歪みが下半身太りにつながる
骨盤が歪んで骨盤が開いた状態のままになると、
ヒップが横に広がって四角くなります。
こうなるとウエスト・ヒップとも
ボテッとして、太くなります。
すると、O脚にもなります。
重心が外側にあるO脚の場合、
太ももの内側の筋肉が衰えてしまい、
それを補うために脂肪がついて下半身太りになって
しまうのです。

骨盤が歪むと猫背になったり姿勢が悪くなる
骨盤が歪むと、上半身と下半身をつなぐ
大腰筋という筋肉が細り、
骨盤が後ろに傾いてしまいます。
これが仙骨が寝てる状態です。
上半身はバランスを取ろうとして
頭や肩が前にでて背骨が歪んで猫背になるのです。

骨盤は体にとって非常に大切なものです。
しかし、骨盤の歪みは
普段の何気ない生活習慣でのクセが原因です。
生活習慣のクセから、
片側に傾いた姿勢を保とうとして
アンバランスについた筋肉が
骨を不均等に引っ張りあげるため
骨盤が歪んでしまうのです。

人間が立って歩くために発達した
大腰筋の筋力が衰えると、
背骨を引っ張りあげる力が弱まり、
仙骨が前後に傾いて寝た状態になったり、
仙腸関節がずれて骨盤が歪んでしまいます。

美しいスタイルと健康を維持するために
骨盤の歪みは常に正しい位置に戻すことが
最も大切なことなのです。

骨盤ウォーカーベルトは
2本のベルトで骨盤をサポートし
歪んだ骨盤を正しい位置に戻すことができます。

骨盤が正しい位置に戻れば
ポッコリお腹が解消したり、ウエストサイズがダウンしたり
下半身太りが解消したりと見た目にもいいことばかりですが

骨盤が常に正しい位置にあれば、
新陳代謝が活発になり続けるので
痩せやすく食べても太らない体質になります。




たった30分の番組中にズボンがゆるくなっちゃった!骨盤ウォーカーベルト









posted by kinayuma98 at 17:56| 骨盤ウォーカーベルト 骨盤の歪み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

驚くほど新陳代謝を良くして劇的に痩せる方法!8月31日で終了です。

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驚くほど新陳代謝を良くして劇的に痩せる方法!
8月31日で終了です

山田式骨盤ダイエット法

山田式骨盤ダイエット法
正しい呼吸法を実践しながら
骨盤の歪みを解消する簡単なストレッチを行う
骨盤ダイエット法です。

日常生活で簡単に取り入れることができる呼吸法と
1日たった15分の骨盤矯正ストレッチを行うことで
骨盤が整った状態を維持することができ、
驚くほど新陳代謝を良くして劇的に痩せることができます


この方法を毎日の生活習慣に取り入れてしまえば
モデルのような体型を手に入れることができ、
その体型を維持する事ができるのです。

山田式骨盤ダイエット法
他の骨盤ダイエットとの違う点は
脂肪燃焼とスタイル矯正を組み合わせた
ダイエット法という点です。

山田式骨盤ダイエット法を実践することで
短期間で劇的に痩せることができ、
スタイルも矯正できます。

ダイエットをしたら、体重が減ったけど
バストも小さくなってしまったという方はとても多いのです。

また、一時的に痩せたけど
すぐにリバウンドしてしまったという方も
多くいらっしゃいます。

山田式骨盤ダイエット法は、
そういった方の悩みを改善し、
短期間で痩せてもバストが大きくくびれたウエスト。
さらには、リバウンドせずに美しく痩せたスタイルを維持できる
ダイエット法なんです。

また、骨盤ダイエットの中でも痩身効果が高く
成功率が非常に高いダイエット法とも言われています。

山田式骨盤ダイエット法は、
ある呼吸法を生活の中に取り入れながら
骨盤の矯正を行うことで
ほとんどの方が、痩せてもバストサイズが大きくなり
ウエストとヒップはサイズダウンすることができます。

山田式骨盤ダイエット法は、
一時的に骨盤矯正を行うのではなく、
骨盤の矯正方法を生活習慣の中に取り入れて痩せる方法です。

日常生活で簡単に取り入れられる呼吸法と
1日たった15分の骨盤矯正ストレッチを行うことで
骨盤が整った状態が維持でき、
驚くほど新陳代謝を良くして痩せられる方法が
山田式骨盤ダイエット法なのです。


山田式骨盤ダイエット法」のメリットは

カロリーを消費しやすい燃焼体質になれる
骨盤の歪みを解消することで内臓下垂が解消され
驚くほどに新陳代謝が活発になるので、
特別な運動をしなくてもカロリー消費しやすい体質になります。
そのため、痩せることができます。

いつでもできる手軽なストレッチ
1日たった15分のテレビを見ながらでもできる簡単なストレッチ法です。
特別に専門的な器具などは一切使わないので
どこでも簡単に実施できます。

ポッコリお腹がへこむ
胸郭呼吸法をすることで、内臓下垂が解消されると
内臓の位置がお腹から上にあがり、ウエストが細くなります。

バストが大きくなる
胸郭呼吸法を実施することで、胸部周りが大きくなり、
必然的にバストが大きくなります。

ツヤツヤのキレイな肌になる
骨盤の歪みを解消することで、新陳代謝がよくなり、
体の細胞が生まれ変わるのが活発になります。

産後太りが解消される
妊娠中は胎児を骨盤で支えるため、どうしても骨盤が歪んでしまいます。
産後太りの大半は出産による骨盤の歪みが原因です。
出産後の歪んだ骨盤を矯正することで、
新陳代謝がよくなり、痩せやすい体質になります。

腰痛が解消される
腰痛の原因は様々ですが、多くは骨盤が歪んでいることで
神経を圧迫して痛みを伴うケースが大半です。
骨盤が整うと、神経が圧迫されなくなるので痛みがなくなります。

肩こりが解消できる
肩こりの原因は血行不良により、
肩の筋肉に乳酸が溜まってしまうためです。
骨盤を整えることで体中の新陳代謝がよくなり、血行が良くなります。
血行が良くなると、溜まった乳酸を分解してくれるので
肩こりが解消されます。

冷え性が解消される
冷え性の原因は新陳代謝が悪いことで、
体中の熱を生み出せないことです。
骨盤の歪みを解消することで体中の新陳代謝が良くなるため、
体中が温かくなります。

むくみにくくなる
むくみとは、必要以上に水分が蓄積されてしまっていることです。
骨盤の歪みを解消して、新陳代謝をよくすることで
必要のない老廃物を発散することができるので
むくみが解消されます。

便秘が解消される
便秘の原因は腸の機能不良のケースが大半です。
内臓下垂が解消されることで、腸の働きが活発になり
便秘が解消されます。

生理痛や生理不順が解消される
生理痛や生理不順の原因は、骨盤は歪むことにより
内臓下垂になり卵巣周辺が圧迫されることによっておこります。
骨盤矯正を行うことで、これらの症状は解消されます。

片頭痛が解消される
片頭痛の原因はお腹周りの筋肉が緊張し、それが腰にも影響しているからです。
そして、腰から脊柱、背中から後頭部へと伝い、頭痛が起きます。
骨盤を矯正して腰への影響を減らすことで軽減させることができます。

憧れの小さなお尻になれる
骨盤が開いた状態だと、お尻は大きい状態ですので
骨盤が締まることでお尻が小さくなります。

モデルのような小顔になれる
新陳大代謝が悪いと人間の体は、顔と脚がむくむようにできています。
骨盤の歪みが解消されると新陳代謝がよくなるので
むくみがなくなり、顔が小顔になります。

疲れにくくなる
疲れとは、体全身の血行不良が原因で、
体全身に乳酸が詰まっている状態です。
骨盤を整えることで体中の新陳代謝がよくなり、
血行が良くなるので効率的に乳酸が分解され疲れにくくなります。

不妊症に効果がある
骨盤が歪んでいると内臓下垂になるので
卵巣や子宮を圧迫して機能が低下してしまいます。
骨盤を整えることで、内臓下垂が解消されれば、
子宮や卵巣が正常に機能するようになるので妊娠しやすい体になります。

猫背が解消される
骨盤の歪みを整えるには、普段の正しい姿勢が必要になります。
山田式骨盤ダイエット法を実行するだけで
必然的に正しい姿勢が身に付くので猫背が改善できます。

脚が細くなる
新陳代謝が悪いと人間の体は、顔と脚からむくむようにできています。
骨盤の歪みが解消されると新陳代謝がよくなるので
量は異物を発散することで、脚のむくみが解消し、
モデルのようなスラットした美脚になれるのです。

吹き出物、ニキビがなくなる
吹き出物、ニキビができる主な原因は
便秘とホルモンのバランスが崩れることです。
骨盤の歪みを解消することで便秘が解消され、
ホルモンバランスが整うので、吹き出物、ニキビがなくなります。

簡単なストレッチとある呼吸法で
驚くほど新陳代謝を良くして劇的に痩せることができる
山田式骨盤ダイエット法

















posted by kinayuma98 at 17:35| 山田式骨盤ダイエット法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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